Et vanlig spørsmål vedrørende tannregulering er hva man kan og ikke burde spise. Når en tannreguleringskloss løsner kan dette forsinke prosessen, og kreve et ekstra besøk til kjeveortopeden. Det er derfor lurt å tenke litt over matvaretyper som kan sette seg fast i tannreguleringen og hva som kan bli for hardt å tygge.
En liten huskeliste
Vi i Majorstuen Tannregulering har laget en liten oversikt over hva du bør ta hensyn til i perioden du har tannregulering:
- Hard mat: For å unngå skade på tannreguleringen, bør du være forsktig med «harde» matvarer, som skorper, hele gulrøtter og epler. Det samme gjelder annen mat som knekkebrød og rotgrønnsaker. Dette betyr ikke at du ikke kan spise disse matvarene i det hele tatt, såfremt du gjør litt modifikasjoner. Rotgrønnsaker kan raspes, deles i små biter eller moses. Generelt sett vil du, ved å dele maten i små biter, ofte kunne spise hard mat. Unntaket her er visse typer godteri, som harde karameller.
- Seig og klebrig mat: Det kan være lurt å styre unna seige godterityper, da det er større potensiale for å få hull i tennene med tannregulering. Dette skyldes at det er vanskeligere å ta bort mat som har en tendens til å feste seg mellom streng og klosser.
- Drikke: Vi anbefaler alltid vann som tørstedrikk. I den perioden du benytter tannregulering er du ekstra utsatt for karies. Vi anbefaler derfor å begrense inntaket av sukkerholdig drikke.
- Særdeles myk mat: Den første uken etter at tannreguleringen er satt på, vil det kunne kjennes ømt ut i munnen og tennene kan føles litt løse. Dette er ikke uvanlig. Mange synes det er lettere og mer behagelig å spise myk mat denne første uken, som for eksempel suppe, grøt og yoghurt.
Dersom du benytter deg av avtagbar regulering, kan du tata denne av når du skal spise og unngår dermed noen av disse problemene. Husk bare på å sette den på igjen.
Ekstra gode
Som en ekstra gode vil alle våre pasienter får utlevert en startpakke med informasjon om hva man kan spise med reguleringen på, hvordan holde tennene rene under behandlingen, samt en solobørste som brukes til å rengjøre rundt reguleringsklossene.
Er du usikker på om du ønsker eller har behov for tannreregulering? Det finnes mange løsninger på markedet, som tradisjonell og usynlig tannregulering.Ta kontakt med Majorstuen Tannregulering, så bistår vi med å finne det beste valget for nettopp deg.